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Mountainbike Fahrtechnik
Berliner Radler wissen es – die Innenstadt ist oft ein unsicheres Pflaster für Radfahrer. Wie oft wird ein Radfahrer übersehen und muss schnell reagieren? Da hilft es sein Gefährt gut zu beherrschen.
Aber auch für die kommende Urlaubsradtour oder sogar Alpenüberquerung lohnt es sich mit seinem Rad „ eins zu werden“. Ob Anfänger oder leicht Fortgeschrittene – es gibt immer etwas dazu zu lernen. Ob in Einzelstunden oder Gruppentraining – der Spaß steht im Vordergrund.
Schnell tauchen auch die nächsten Fragen auf:
- Wie kann ich schmerzfrei Radfahren?
- Ist mein Rad optimal eingestellt?
- Antworten gibt es in der Fahrradbiometrie / Fahrradergonomie bei mir
- Wie kann ich mein Training gestalten?
- Brauche ich Osteopathische Unterstützung?
Die Ziele von Unternehmen und Leistungssportlern liegen dicht beieinander.
Lassen Sie sich mitnehmen in die Welt des Sports mit all seinen Höhen und Tiefen, Sonnen – und Schattenseiten. Fünfzehn Jahre Profisport haben mich geprägt. Gerne lasse ich Sie an meinen Erfahrungen teilhaben.
Ob es die praktische oder theoretische Vermittlung von Leistungsbereitschaft und Motivation oder die allgemeine Gesundheitsvermittlung in Form von Trainings – und Ernährungsgestaltung oder auch die Osteopathie ist – wählen Sie selbst!
“Es ist nicht genug zu wissen—man muss auch anwenden!” (Goethe)
Gern helfe ich Ihnen weiter: Kontakt
Ihre
Regina Marunde